KLASSIEKE MASSAGE

De klassieke massage wordt ook wel de Zweedse massage genoemd en is de voorloper van de sportmassage. Deze massagetechniek wordt uitgevoerd zonder olie, hierdoor kunnen de spieren beter aangepakt worden, dit bevorderd de doorbloeding en dat draagt bij aan een snellere afvoer van de afvalstoffen in je lichaam. Hierdoor zullen de spieren eerder herstellen. De klassieke massage is ook een prima keuze om lichamelijk in goede conditie te blijven. Door bijvoorbeeld maandelijks deze massage te krijgen, worden de belangrijkste spieren van het lichaam goed onderhouden.

Waarvoor wordt deze massagevorm vaak gekozen: – Pijn
– Stress- en burn out klachten
– Te hoge spierspanning
– Bestrijden van vermoeidheid, spanning, spierverhardingen of kramp
– Bevorderding van de bloedcirculatie
– Totale ontspanning
– Bewustwording van de lichaamshouding
– Preventief tegen overbelasting

Bijkomend voordeel is dat je ontspannen bent, dat je nachtrust verbetert en je de volgende dag beter uitgerust bent om de nieuwe dag weer aan te kunnen.

Bij alle massagevormen is het raadzaam om na de massage goed te drinken om de afvalstoffen te verwijderen.